• 海淀创业园毕业企业EasyStack完成5000万美元C轮融资 2019-11-06
  • 夏季频现恶犬伤人 三种情形算清账     2019-11-06
  • 神奇!这种纸能千年不腐 默默记录西藏 2019-11-03
  • 铜梁:原乡风情墙画扮靓山村 2019-11-03
  • 端午节期间吉林省多雷雨 注意交通和旅游安全 2019-10-24
  • 上合再出发 开启新征程 2019-10-24
  • 香港赛马会从化马匹训练中心开始运作 2019-10-17
  • 计划确定之后,还需要落实,就要求计划所涵盖的所有因素都按预订的方案对接转化,尤其是计划所涉及的人一定要达到相应的要求并严格按计划开展活动…… 2019-10-17
  • 今年以来104家公司IPO申请上会 通过率为53.8% 2019-10-12
  • 全面把握网络强国战略思想的六个维度 2019-10-12
  • 2015台湾年终策划:两岸,这一年 2019-09-16
  • 在星河中振翅高飞的“天鹅” 2019-08-28
  • 伊万卡推文上的那句中国谚语,到底啥意思? 2019-08-28
  • 为患白血病妈妈放弃读大学 “这个家就靠我了” 2019-08-27
  • 尼斯湖里有啥?新西兰学者欲探测“水怪DNA”揭秘 2019-08-27
  • 养生网养生指南:
    广告

    上海斯诺克大师赛直播:耳朵是身体上的“养生丹” 经常按摩可护心养胃!

    发布时间:2019-11-01 15:06:13 浏览:150 来源:互联网
      耳朵是身体的缩影,在耳朵上有93个穴位,身体上的器官和组织在耳朵上都会有特定的反射区,每天对耳朵按摩能促进五脏六腑的血液循环,可减少病痛。

      如何对耳朵按摩来养生?

      1、掏掏耳窝

      耳窝是耳朵的中心,经常掏掏耳窝能让各个点得到良性刺激,从而调和了五脏六腑。具体的方法是把手清洗干净,指甲剪短一些,食指或者中指放在耳朵里面来回的掏,尽量让手指触摸到耳窝的每一个部位,每天掏100次左右。

      2、按摩耳背

      在耳背上有一条沟叫做降压沟,正好对应着脊背,经常对耳背进行按摩就相当于捏脊一般,能够让全身气血变得更加通畅。具体的方法是把食指和中指塞入耳窝,从反面要托住降压沟,用大拇指指腹沿着此部位从上往下不停的按摩。

      3、揉一揉耳垂

      中医认为耳垂和人们的脸颊和头脑关系非常的密切,经常对耳垂按摩能达到提神醒脑以及美容养颜的效果,具体的方法是把食指和中指塞到耳腔里,大拇指放在耳垂的后面,以顺时针和逆时针的方向各按摩50圈。

      4、揉一揉耳廓外缘

      耳廓外缘正好对应着人们的四肢,四肢强壮而且敏捷的人群耳廓外缘大。经常按摩耳廓外缘,能够让四肢变得更加强健。具体的方法是使用大拇指的全部和食指一小部分夹住耳朵的外缘来回的不停揉搓。

      5、捏捏三角区

      耳朵的三角区也就是三角窝和耳朵的部位,对应着泌尿系统,这部位有神门穴和交感穴,经常性的按摩可达到滋阴补肾的效果,同时也能调整植物神经和调节排泄能力。使用中指和食指托住三角区背面,大拇指按在三角区的部位,做旋转按摩运动,每次按摩50圈左右。

      6、按摩全耳朵

      做完以上动作之后再使用手掌搓一搓,对耳朵前后和上下搓50次左右,能让全身部位气机变得更加顺畅,辅助治疗胸口闷痛烦躁不安,?;ち诵难?。

      温馨提示

      按摩耳朵时若是发现有疼痛,可能是疾病发射出来的信号,应该及时去医院做相应的检查和治疗。当脸上长有小疙瘩时可以使用食指和大拇指对耳垂部位进行揉搓,可达到美容养颜的效果,缓解牙龈肿痛问题。
    广告
  • 海淀创业园毕业企业EasyStack完成5000万美元C轮融资 2019-11-06
  • 夏季频现恶犬伤人 三种情形算清账     2019-11-06
  • 神奇!这种纸能千年不腐 默默记录西藏 2019-11-03
  • 铜梁:原乡风情墙画扮靓山村 2019-11-03
  • 端午节期间吉林省多雷雨 注意交通和旅游安全 2019-10-24
  • 上合再出发 开启新征程 2019-10-24
  • 香港赛马会从化马匹训练中心开始运作 2019-10-17
  • 计划确定之后,还需要落实,就要求计划所涵盖的所有因素都按预订的方案对接转化,尤其是计划所涉及的人一定要达到相应的要求并严格按计划开展活动…… 2019-10-17
  • 今年以来104家公司IPO申请上会 通过率为53.8% 2019-10-12
  • 全面把握网络强国战略思想的六个维度 2019-10-12
  • 2015台湾年终策划:两岸,这一年 2019-09-16
  • 在星河中振翅高飞的“天鹅” 2019-08-28
  • 伊万卡推文上的那句中国谚语,到底啥意思? 2019-08-28
  • 为患白血病妈妈放弃读大学 “这个家就靠我了” 2019-08-27
  • 尼斯湖里有啥?新西兰学者欲探测“水怪DNA”揭秘 2019-08-27
  • 美国美女比基尼秀 北京pk10下载 甘肃快3号码统计 4肖8码默认版块DiscUZ 北京十一选五官方下载 手机怎么玩快速时时 易发棋牌官网2016 欢乐二人雀神作弊器 安徽11选5开奖软件 仙域如何快速赚钱 开元棋牌怎样赢 快播日本av女优资源 江苏时时网 工商管理考研科目 万人炸金花手机旧版 长春小姐上门按摩推拿